Mein Angebot richtet sich an Erwachsene (ab 18 Jahren).

Psychotherapie bietet in unterschiedlichsten Lebenslagen eine sinnvolle Unterstützung. 

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren. Sie kann sowohl zur Behandlung wie auch zur Vorbeugung von psychischen Erkrankungen und Problemlagen herangezogen werden. Das Ziel ist die Unterstützung in Lebenskrisen, die Heilung oder Linderung von seelischem Leid und die Veränderung von hinderlichen Verhaltensweisen und Einstellungen, wie auch die Begleitung von Menschen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung und die Förderung von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität. In Österreich sind verschiedene psychotherapeutische Verfahren anerkannt. In meiner Praxis verfolge ich den wissenschaftlich anerkannten Behandlungsansatz der Verhaltenstherapie.

Aus welchen Gründen wenden sich Personen an mich?

Die Gründe, warum man eine Psychotherapie in Anspruch nehmen möchte, sind sehr vielfältig und individuell: Diese können beispielsweise Stimmungstiefs, Ängste, Krisen, Erschöpfung oder auch Schlafprobleme sein. Gerne begleite ich Sie ein Stück Ihres Weges um Ihre Leidenszustände (wie Depressionen, Ängste, Schlafstörungen) zu lindern oder heilen oder bei Ihrem Wunsch zur Persönlichkeitsentwicklung (wie Selbstwertstärkung, Verbesserung des Stressmanagements, Erhöhung der eigenen Entspannungsfähigkeit). Ich nehme mir Zeit für Sie, um Sie als Ganzes zu erfassen: mit Ihrer individuellen Lebensgeschichte, Ihren Gedanken, Gefühlen, körperlichen Komponenten und Ihrem individuellen Umfeld. 

Hier finden Sie einen Auszug meiner Behandlungsschwerpunkte:

• Ängste und Panikattacken (Spezifische Ängste, Zukunftsängste, Soziale Ängste, Prüfungsängste)
• Stimmungsschwankungen und Depressionen
• Schlafstörungen
• Erschöpfungszustände und Burnout
• Psychosomatische Beschwerden (Kopfschmerzen, Bauchschmerzen)
• Lebenskrisen (Beziehungen, Beruf, Trennung, Scheidung, Todesfall, Erkrankung)
• Umgang mit Stresserleben
• Einsamkeit und Isolation
• Selbstwertprobleme
• Arbeitsstörungen (Konzentrations-, Motivations-, Durchhalteschwierigkeiten)